Lumina vederii – plante care imbunatatesc vederea

In Biblie Lumina este asociata cu Dumnezeu. „Domnul este lumina…mea” spune prorocul David in Psalmul 27/1. „Dumnezeu e lumina si in El nu este intuneric” (Biblie – Ioan 1/5). In procesul de creatie a lumii primul lucru pe care l-a facut Dumnezeu a fost lumina. Deci lumina este primordiala pentru om, este de neinlocuit pentru o viata normala. Datorita legaturii dintre Dumnezeu si Lumina adesea Lumina simbolizeaza adevarul, spiritualitatea, si cunoasterea. Tot in Biblie spune „Ochiul este lumina trupului” (Matei, 6/22). Cand privim o persoana noi avem „ochi diferiti” de o alta persoana, pentru ca privim in functie de cum gandim. Tot asa se produce si din punct de vedere stiintific vederea. Noi vedem adevaratele imagini cu creierul si nu cu ochiul. Daca pe retina ochiului imaginea care se formeaza este mai mica si rasturnata, adevarata imagine o da creierul care apreciaza adevarata marime si pozitie a lucrurilor in spatiu.

Conform vointei Lui Dumnezeu, la majoritatea oamenilor dupa varsta de 40-50 ani apar o serie de afectiuni ale vederii, dintre care si degenerescenta maculara, o boala care odata aparuta nu mai dispare, nu se poate vindeca, pentru ca nu exista medicamente si de aceea este mai bine sa o prevenim, iar daca s-a instalat sa stim cum sa incetinim evolutia. Iata deci ca Dumnezeu ne-a lasat o serie de plante medicinale care sa ne ajute vederea pana in ultima clipa a vietii cand sa ne stingem ca o flacara arzand.

Degenerescenta maculara este o boala legata de varsta a maculei lutea, portiunea de pe retina unde se focalizeaza razele luminoase si se formeaza imaginea clara a lucrurilor si care se afla in partea posterioara a globului ocular. De aici mesajele luminoase se transforma in impulsuri nervoase care se transmit la creier prin nervul optic in centru vizual din lobul occipital unde se formeaza imaginea adevarata a lucrurilor.

Se noteaza prescurtat DMLV – degenerescenta maculara legata de varsta, pentru ca este o afectiune care apare odata cu inaintarea in viata, cu imbatranirea. Cel mai devreme apare de la varsta de 40-50 ani. Macula lutea – zona de pe retina unde se formeaza imaginea controleaza acuitatea vizuala, adica capacitatea ochiului de a distinge clar imaginile, literele, cifrele. Macula este raspunzatoare si de vederea in culori. Deci sanatatea maculei este foarte importanta pentru vedere. In cazul degenerescentei maculare este afectata vederea centrala, de aceea apare vederea incetosata, ca simptom principal, dar Dumnezeu ne-a lasat neafectata  vederea leterala, periferica. De aceea in general nu exista riscul de orbire ci de scadere a vederii. Se produce lent, de obicei la un ochi, de multe ori functia este preluata de celalalt ochi ca o adaptare creata de forta divina si nici nu ne dam seama, dar se poate extinde si la celalalt. Degenerescenta maculara este de doua feluri: 1. DM uscata sau atrofica care apare ca urmare a imbatranirii tesuturilor retinei (90%). 2. DM umeda sau exudativ (10%), cand sub coroida, membrana mijlocie a globului ocular care este puternic vascularizata apar diferite vase anormale care emana lichid sau sange intre coroida si macula, care influenteaza functionarea normala a retinei, ce are drept urmare vedere incetosata, uneori pot sa apara pete albe sau negre.

Dintre factorii de risc care declanseaza aceasta boala, mentionam: mostenirea genetica, adica o sensibilitate a organismului pentru aceasta boala. De cele mai multe ori este vorba de o deficienta de carotenoizi, anioxidanti de baza pentru ochi care scad odata cu inaintarea in varsta, precum luteina si zeaxantina, astaxantina, la care putem adauga: zinc, cupru, seleniu, vitamina C. Tensiunea arteriala crescuta, colesterolul crescut – pot duce la cresterea tensiunii intraoculare, din interiorul ochiului. Fumatul este un factor de risc pentru vedere pentru ca afecteaza absorbtia si folosirea de catre organism a carotenoizilor, la fel alcoolul in exces. Un factor de risc act, modern este lumina albastra. Ne intrebam poate uneori ce este si de unde vine aceasta lumina albastra care este daunatoare ochiului? Lumina albastra este prezenta in lumina soarelui dintotdeauna, dar se afla in cantitate mai mare in lumina artificiala emisa de ecranele digitale a leptopurilor, televizoarelor, mobilelor, becurilor LED. Lumina albastra patrunde in ochi prin corneea transparenta si ajunge pe retina unde actioneaza ca o bariera in calea razelor luminoase si de aceea este considerata un factor de risc pentru vedere. Persoanele cu iris mai deschis la culoare au un risc mai mare la degenerescenta maculara. Interventiile de cataracta, de schimbare de cristalin pot fi un factor de risc pentru unele afectiuni legate de carsta.

Dupa ce ne dam seama ca avem un inceput de degenerescenta maculara ? In primul rand vedere usor incetosata, exista un test care constaiîntr-o foaie cu patratele si un punct mare in mijloc. Te întreaba medicul oftalmolog ce vezi. Daca liniile drepte apar ondulate sau distorsionate este un semn caracteristic de degenerescenta a ochiului. Examenul la oftalmolog de fund de ochi identifica sanatatea maculei. Testul de angio-fluoro-grafia identifica permeabilitatea vaselor retiniene si coroidiene, deci acele vase anormale formate. Mai este si tomografia oculara.

Ca tratament surprinzator este faptul ca medicul spune ca nu exista tratament de revenire, dar oftalmologii recomanda injectii intraoculare cu substante inhibitoare care blocheaza formarea vaselor anormale dar tratamentul nu este de durata. Dar in ultimul timp s-au dovedit a fi nefolositoare tocmai pentru degenerescenta maculara desi se faceau pe tot mapamondul. Asa ca plantele ne pot ajuta in preventie sau in blocarea, respectiv incetinirea evolutiei bolii.

Plante medicinale lasate de Dumnezeu pentru protectia ochilor

Craitele (Tagetes sp.) contin in petale doua substante carotinoidice din familia xantofile numite: luteina si zeaxantina. Mai contin si alte substante folositoare: helenina, patuletina, flavone, ulei esential bogat in tagetona, linalol, limonem, betacaroten.

Carotenoizii din plante, fructe si legume se transforma partial in corpul nostru in vitamina A si alti antioxidanti.

Luteina este principalul carotenoid antioxidant care previne si combate degenerescenta maculara. Se afla in cantitate foarte mare in petalele de craite. De aceea si cele mai multe suplimente alimentare naturale de luteina se extrag din aceasta planta. Se mai gaseste si in alte plante: varza, spanac, porumb, fasole verde, morcovi, rosii, dovleac, mango, prune, pere, capsuni, citrice. Luteina este un filtru de lumina al retinei care protejeaza tesuturile oculare de radiatiile ultraviolete. Este pigmentul care scade odata cu inaintarea in varsta. Lumina albastra duce la scaderea luteinei. Luteina imbunatateste microcirculatia oculara, cea afectata in cazul degenerescentei maculare umede. Dar imbunatateste si activitatea creierului, a functiilor cognitive. Luteina reduce riscul fumatului la nivel ocular si la nivel pulmonar. Persoanele cu inceput de degenerescenta maculara ar trebui sa consume minim 6 mg zinic de luteina naturala din plante.

Zeaxantina, un alt pigment antioxidant specific ochilor care de cele mai multe ori se afla alaturi de luteina. Este tot un carotenoid din familia xantofile. Se afla in cantitate mare in sofran, ardei-rosu, porumb. Alaturi de luteina protejeaza ochii de lumina albastra provenita de la ecranele digitalice. Zeaxantina este componentul maculei lutea. Daca luteina este prezenta in macula chiar de la nastere, zeaxantina se asimileaza mai tarziu. Ambele sunt vitamine liposolubile, adica au nevoie de grasimi pentru a se absorbi mai bine. Se recomanda sa fie asociate cu ulei vegetal sau cu o alimentatie bogata in grasimi. Daca se recomanda un minim de 6 mg luteina zilnic, zeaxantina nu are o limita precisa, exista unele recomandari de 2 mg pe zi. Ca o precautie: sa nu asociem concomitent aceste 2 carotenoide, fier sau tetracicline.

Florile de craite contribuie la reglarea tensiunii din interiorul ochiului (intraoculara), si regleaza circulatia sangelui la nivelul retinei. Combate oboseala vizulala. Creste capacitatea ochiului de adaptare la intuneric sau lumina.

Un alt pigment ocular care se mai utilizeaza pentru protectia ochilor este Astaxantina care provine din alga marina Haematococcus pluvia, dar se gaseste si in organisme marine, precum somon si fructe de mare. 

Silur sau planta de ochi (Euphrasia rostkoviana). Este planta care se foloseste pentru intretinerea ssnstatii ochilor din cele mai vechi timpuri. Este o planta semiparazita a carei flori de culoare alba seamana cu o pleoapa de ochi. Este semnul caracteristic ca sa o putem cunoaste din ierburile inalte, fiind o planta mica de statura. Este cunoscuta si prin efectul de intarire a memoriei sau in afectiuni hepatice. Contine cateva substante mai rare: aucubina, eufrasida, alcaloizi, tanin.

Silurul protejeaza si intareste vederea. Are actiune antiinflamatoare si calmanta si de aceea se foloseste in conjunctivita, blefarita, diverse alergii oculare, sinuzita. Favorizeaza combaterea oboselii ochilor, combate lacrimarea excesiva sau ochii uscati. Imbunatateste acuitatea vizuala si in caz de retinopatie diabetica.

Afinele prin continutul in antocianozide imbunatatesc microcirculatia la nivelul retinei, intaresc peretii capilarelor, se recomanda pentru preventie sau pentru a frana evolutia degenerescentei maculare. Imbunatatesc acuitatea vizuala, previn lacrimarea in exces, adaptarea la intuneric sau la lumina.

Coacazul-negru (Ribes nigrum), frunzele si fructele sunt foarte bogate in vitamine, minerale, antioxidanti. Sporeste acuitatea vizuala adica capacitatea de a distinge corect lucrurile de la o distanta normala. Contine provitamina A. Protejeaza ochiul de lumina solara intensa, praf, fum, alte substante toxice. Ajuta la cresterea rezistentei capilarelor sangvine si la stimularea microcirculatiei venoase care indeparteaza excesul de lichid din spatiile intercelulare datorita substantelor active din Coacaz-negru. Stimuleaza imunitatea locala in regiunea ochilor.

Scorusul- de-munte (Sorbus aucuparia), prin fructe si frunze care se folosesc pentru protectia ochilor mai ales in caz de hiperglicemie, si pentru scaderea tensiunii intraoculare. Vederea neclara si sensibilitatea la lumina denota o crestere a tensiunii intraoculare.

Galbenelele (Calendula officinalis) se folosesc cu succes in iritatii ale ochilor, alergii, uscarea ochilor, pentru protectie in caz de praf, vant, conjunctivite virale sau bacteriene, oboseala oculara. Nu se aplica picaturi de infuzie in ochi.

Culoarea galbena este distinsa de ochiul uman inaintea celorlalte culori. Vederea periferica a ochiului la aceasta culoare este de 2,5 ori mai mare fata de rosu. De aceea galbenelele reprezinta o forma de lumina secundara prin coloritul galben al petalelor.

Naprazicul, (Geranium roberthianum) este planta despre care se spune cs vindeca toate bolile. Alaturi de galbenele si brusture a fost dovedit in vindecarea herpesului ocular.

Trandafir (Rosa centifolia), are ca parte medicinala petalele din care se prepara infuzie pentru dezinfectarea ochilor, in conjunctivita care este foarte frecventa (in special la copii), caracterizata printr-o inflamatie a mucoasei conjunctivale care captuseste partea interna a pleoapelor si se rasfrange pe globul ocular, pana la periferia corneei.

Pentru crestini plantele create de Dumnezeu, mai ales plantele biblice  au ramas din cele mai vechi timpuri pana azi remedii tamaduitoare ale vederii si spiritualitătii. Plantele in Biblie apar de multe ori ca sfaturi intelepte menite sa intareasca credinta in Iisus Hristos.